Bien-être

au naturel

Bienvenue sur ce blog,

Vous trouverez une multitude d'articles pour vous accompagner vers une vie saine et équilibrée : nutrition, phytothérapie, gestion du stress, bien-être émotionnel et bien d'autres sujets essentielles pour prendre soin de vous naturellement.

Vous êtes au bon endroit,

Bonne lecture et belle exploration vers votre bien-être ! 🌿

Le Seed Cycling

Le Seed Cycling c'est tout simplement le fait d'ajouter des graines dans son alimentation.

En les choisissant en fonction de ton cycle menstruel, tu équilibres tes taux d'hormones pour enfin dire bye-bye aux douleurs, sautes d'humeur, acné hormonale...etc