Bien-être

au naturel

Bienvenue sur ce blog,

Vous trouverez des articles (en cours de rédaction - patience...) pour vous accompagner vers une vie saine et équilibrée : nutrition, phytothérapie, gestion du stress, bien-être émotionnel et bien d'autres sujets chouchous pour prendre soin de vous simplement.

Vous êtes au bon endroit,

Bonne lecture et belle exploration vers votre bien-être ! 🌿

Le Seed Cycling

Le Seed Cycling c'est l'ajout de graines spécifiques dans son alimentation.

En les choisissant en fonction de ton cycle menstruel, tu équilibres tes taux d'hormones ce qui impacte positivement ton appétit et ton poids, ta vitalité, tes douleurs de cycle, tes sautes d'humeur, l'acné hormonale...etc