PRESTATIONS
Naturopathe - Praticienne bien-être
Séance de naturopathie
Première séance bilan
La première séance est consacrée à un tour d'horizon complet
de vos habitudes de vie (alimentation, digestion, activité physique, sommeil, stress...),
vos antécédents, vos attentes et votre énergie du moment.
Ce bilan de vitalité permet d'identifier les causes sous-jacentes à l'origine
des troubles afin de travailler ensuite sur ces causes pour rétablir l'équilibre de l'organisme.
En agissant sur la cause et non la symptomatologie d'une problématique,
on permettra à l'organisme de retrouver un fonctionnement optimal durablement.
À la suite de la séance, je vous adresserai votre Programme d'Hygiène Vitale personnalisé (ou PHV) :
vous retrouverez dans ce document vos nouvelles habitudes à mettre en place progressivement dans votre quotidien afin d'améliorer
votre hygiène de vie, votre santé et atteindre cet état d'équilibre de l'organisme.
Il ne doit pas s'agir de contraintes, mais bien de nouvelles habitudes à installer doucement dans votre quotidien.
Le Programme d'Hygiène Vitale se présente en plusieurs points :
* Des conseils pour améliorer l'alimentation
* Des conseils pour améliorer l'hygiène de vie : activité physique, sommeil, gestion des émotions
* Des recommandations d'outils naturels pour accompagner la prise en charge : phytothérapie, gemmothérapie, Fleurs de Bach,
aromathérapie, compléments alimentaires...
Ce programme est pensé et créé sur mesure pour vous. Ce qui vous convient personnellement ne saurait convenir à un autre.
Les conseils naturopathiques sont progressifs et permettent de compléter votre éventuelle prise en charge, ils n'ont pas pour vocation
de remplacer un suivi médical, une ordonnance, une prescription et ne substitue en aucun cas à un traitement médical.
Le PHV vous sera transmis quelques jours après la séance, par mail ou remis en mains propres.
Suite au bilan, une pratique est proposée au consultant (réflexologie, massage, sophrologie, pratique de détente...) selon ses besoins et sa vitalité.
Séances de suivi
Les séances de suivi (2 à 3 séances minimum) semblent essentielles pour parvenir à atteindre ses objectifs durablement.
Elles permettent d'échanger sur l'évolution de la situation, les conseils entrepris et procéder à quelques ajustements.
Le PHV sera retravaillé en conséquence pour vous permettre d'atteindre de nouveaux objectifs et de pérenniser le travail entrepris.
Selon vos disponibilités et votre motivation, les séances de suivi interviennent à intervalles réguliers de 3 semaines à 2 mois.
Cette séance peut être combinée à une séance de réflexologie, sophrologie ou un massage pour accentuer la prise en charge globale.
Entre 2 séances, je reste entièrement disponible par mail pour échanger sur l'avancée de votre programme.
N'hésitez pas à me contacter pour solliciter de l'aide, répondre à vos interrogations ou simplement me donner de vos nouvelles,
cela fait partie de votre prise en charge.
La séance Fleurs de Bach
Les élixirs floraux, plus connus sous le nom de "Fleurs de Bach", sont fabriqués à partir de fleurs d'arbres ou de fleurs sauvages
ajoutées à de l'eau de source et mélangées à quelques gouttes d'alcool pour la conservation.
Elles tirent leur nom du Dr. Edward Bach, médecin britannique homéopathe et bactériologiste ayant découvert et répertorié
38 élixirs floraux permettant de retrouver l'harmonie dans son corps et son esprit grâce au pouvoir vibratoire des fleurs.
Certains laboratoires ont réutilisés la méthode du Dr Bach pour créer leurs propres gammes d'élixirs floraux issus de
l'agriculture biologique et fabriqués en France.
Chacun des 38 élixirs floraux agit spécifiquement sur un besoin émotionnel : en soutenant les émotions envahissantes, ils permettant
un retour à l'équilibre et une harmonisation de l'esprit.
Il est possible de combiner plusieurs élixirs floraux pour répondre à toutes sortes d'états émotionnels et agir plus largement : faire face au stress,
aux doutes, aux angoisses, aux pensées obsessionnelles, au manque de confiance en soi, à la fatigue, à l'épuisement physique ou psychique,
à la démotivation, au manque de lâcher-prise ou de courage...
On peut les regrouper en 7 catégories d'état émotionnel :
* peur
* incertitude
* manque d'intérêt
* solitude
* hypersensibilité
* découragement
* préoccupation excessive
Il n'existe aucune contre-indication à la prise d'élixirs floraux, aucune interaction médicamenteuse ou intolérance.
Ils peuvent être utilisés par des personnes de tout âge, y compris les enfants ou même les animaux.
Lors de la séance "Fleurs de Bach" :
1. Découvrez les élixirs floraux
2. Réalisez votre bilan émotionnel complet
3. Élaborez votre mélange sur-mesure adapté à votre besoin émotionnel du moment
4. Repartez avec cet élixir personnalisé et profitez pleinement de ses nombreux bienfaits dans votre quotidien
Cet élixir pourra être modifié de séance en séance selon l'évolution de vos besoins.
Réflexologie
La réflexologie est une pratique manuelle de bien-être et d'auto-guérison issue de la médecine traditionnelle chinoise.
La réflexologie consiste à stimuler des zones spécifiques situées sur les pieds, les mains ou le visage.
Ces zones sont directement liées à un organe ou une partie du corps.
Ainsi, on peut agir à distance sur une région précise du corps, en stimulant un point spécifique du pied, de la main ou du visage.
La réflexologie relance les systèmes énergétique, circulatoire et lymphatique.
Cette pratique permet un relâchement total et un soulagement physique, psychique et émotionnel :
c'est une véritable bulle de bien-être.
Focus sur les bienfaits de la réflexologie :
01.
Rééquilibrer l'organisme, drainer les toxines
02.
Diminuer les douleurs, relâcher les tensions
03.
Gérer les émotions, diminuer le stress, l'anxiété
04.
Améliorer le sommeil, la digestion
05.
Apporter vitalité, maintenir une bonne santé
Contre-indications : début de grossesse, diabète non stabilisé, épilepsie, phlébite, thrombose et troubles circulatoires importants, pacemaker,
cancer sans accord de l'oncologue, chirurgie de moins de 3 mois, maladie infectieuse en cours
Massages
Massage Californien : détente et éveil d'une conscience psychocorporelle.
Il procure une intense relaxation physique, psychique, un soulagement des tensions profondes et une libération des émotions cachées.
Ce massage permet une relance des circulations sanguine et lymphatique.
Il est considéré comme l'un des messages les plus efficaces pour soulager et libérer les tensions.
Le massage Californien s'effectue sur le corps entier, accompagné d'huile de massage chauffée, il alterne mouvements lents, enveloppants, profonds et fluides.
Contre-indications : début de grossesse, grossesse à risque, pathologie grave, dermatose, maladie infectieuse et évolutive (cancer...), plaies, brûlures,
troubles cardio-vasculaires, circulatoires, osseux, articulaires, tendineux et musculaires importants.
Massage Amma assis : massage énergétique alternant pressions et frictions sur les points de méridiens.
Il calme, détend et relaxe profondément en première partie de massage puis tonifie et dynamise en fin de protocole.
Ce massage permet une libération des blocages énergétiques et une relance de la circulation énergétique.
Je vous propose également d'associer le massage assis à la réflexologie palmaire.
Le massage Amma assis s'effectue sur le dos, les cervicales, les bras, les mains et le crâne, en position assise, habillé et sans huile.
Contre-indications : début de grossesse, diabète non stabilisé, épilepsie, phlébite, thrombose et troubles circulatoires importants, pacemaker,
cancer sans accord de l'oncologue, chirurgie de moins de 3 mois, maladie infectieuse en cours, incapacité à s'installer sur la chaise de massage.
Drainage lymphatique : à venir
à venir en février 2025 !
Contre-indications : à venir
Et n'oubliez pas les petits services en plus...
La carte cadeau
Offrir une prestation bien-être ou la carte cadeau "découverte" pour laisser l'heureux bénéficiaire choisir lui-même sa prestation.
La carte de fidélité
Fidélise ta santé
-20% sur une prestation au choix lors de la 5ème séance et -50% lors de la 10ème.
Le petit plus : une même carte est utilisable pour le.s enfant.s et conjoint.e d'une même famille.
Les mutuelles
Découvre ici la liste des mutuelles prenant en charge les consultations de naturopathie, réflexologie et autres pratiques complémentaires.
Cette liste est non exhaustive et actualisable.
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et/ou collectifs animés par notre Naturopathe certifiée : vous êtes au bon endroit !
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