La naturopathie c'est avant tout la mise en place d'un mode de vie adapté et équilibré : optimiser ses habitudes de vie permet d'assurer un fonctionnement optimal de l'organisme, renforcer le système immunitaire et prévenir les maladies.
 
Les principaux axes de travail en naturopathie sont : 

  - l'alimentation : assurer un équilibre alimentaire et un apport suffisant en éléments essentiels à une bonne santé (vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides aminés)
 
  - l'activité physique : permettre à chacun de pratiquer une activité physique adaptée à son organisme afin d'assurer l'élimination des toxines, combattre le stress, prévenir les douleurs liées à la sédentarité... 

  - la gestion des émotions et du stress : améliorer la santé mentale permet d'éviter de nombreuses maladies et troubles associés

  - la vitalité : améliorer l'aptitude qu'a l'organisme à préserver et renforcer son énergie vitale afin de tendre vers un état d'équilibre fonctionnel et physiologique

  - la détoxification : assurer l'évacuation des toxines et déchets de l'organisme afin d'éliminer le stress oxydatif du corps, l'inflammation, les pathologies, améliorer l'état du système immunitaire et l'assimilation des nutriments.




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En naturopathie on cherchera en priorité à identifier la cause à l'origine d'un trouble pour agir directement sur celle-ci.
En effet, travailler uniquement sur la symptomatologie ne permet pas d'agir durablement sur un dysfonctionnement : la cause sous-jacente restera présente et se manifestera à nouveau plus ou moins rapidement.

L'accompagnement naturopathique permet d'analyser et traiter ce qui induit chaque problématique afin de rétablir l'équilibre durablement et permettre à l'organisme de retrouver son fonctionnement optimal.